PALO ALTO

TRATAMIENTO DE FOBIAS

PRIMER ESTADÍO (1ª Y 2ª sesión)

1ªSesiónv_fobia

  1. Descripción del problema
  2. Acompasamiento
  3. Reestrucuración del sistema del paciente.
    • Ruptura del sistema que mantiene el problema: Afirmamos que su problema necesita de la ayuda de los demás, pero comprobamos que dicha ayuda no alcanza a modificar el problema. Esa ayuda le resulta peligrosa y nociva y puede agravarle el problema, aunque ahora le es imposible prescindir de ella.
    • Disertación teórica sugestiva que explique que las personas que rodean al paciente son ya partes integrantes del sistema disfuncional y que al estar implicadas en el mismo problema no pueden aportar nada al cambio. Esto supone un círculo vicioso que empeora las cosas. Pero, por el momento, no queda más remedio que recurrir a los mismos (Reencuadre de Perspectiva) ==> Generar el miedo a ser ayudado (Imposición paradójica)

                             Primera prescripción de conducta: —-  Objetivo: “Romper el encantamiento”.

                            Tiene un carácter de investigación y recogida de datos en la vida diaria.

               fobia             Se le da mucha importancia.

“Cada vez que entres en crisis… Aun cuando le ocurra 100 veces al día, se sacará del bolsillo este “diario de abordo” y anotaras en él todo lo que le pasa, siguiendo al dedillo todas las instrucciones y epígrafes. En la próxima sesión me lo traerá para que yo lo estudie.”

(Fecha, lugar, situación, pensamientos, acciones, síntomas, etc.)

TERAPIA TORPEDO (Pensando en un problema o limitación).

      1. “¿Cómo será cuando hayas hecho estos cambios…ahora … en el futuro… y vuelves la vista atrás y ves cómo era haber tenido ese problema… mientras piensas en ello, ahora, aquí, sentad@ en esta habitación?.”
      2. “Si pudieras hacer ese cambio por ti mismo… de manera que pudieras detener esa antigua conducta que solías seguir… y habiendo hecho ya ese cambio te ves a ti mismo/a tal como eres… ahora… ¿Te gusta lo que ves?.”

1ªSesión

          Después que el paciente cuente todo lo acaecido durante la semana se pasa a la siguiente acción terapéutica: Redefinición de la situación:image001

“El problema no es, pues, tan grande como parecía, si ha bastado una acción tan trivial como ésta para modificar la situación, sus trastornos no son tan invencibles, ni tan inevitables. Usted puede cambiar realmente, tal y como lo ha demostrado esta semana.”

  • Consolidación inmediata de la confianza del sujeto en sus propias capacidades.
  • Desplezamiento de la atención a perspectivas funcionales.

          Si el proceso:

    1. Ha ido bien, se pasa al segundo estadio.
    2. Si se mantiene se mantiene la prescripción otra semana.

SEGUNDO ESTADÍO (3ª –5ª sesión)

          En los últimos minutos de la 1ª o 3ª sesión, se le asigna una nueva prescripción de conducta diciéndole la siguiente instrucción paradójica: “Sé espontáneo”.

          Que se encierre 30 minutos todos los días a la misma hora a provocarse el cuadro indeseable. Quedándose así toda la media hora.

          Si dice:fobia_thumb

    1. No lo conseguí, me daba la risa (se puede anular su problema  provocándolo voluntariamente): “Es una paradoja, pero nuestra mente funciona más con paradojas que con la lógica. Usted está aprendiendo a no caer en la trampa de su trastorno.”
    2. He sufrido mucho, luego -por suerte- ha sonado el despertador y todo ha concluido. “Usted está aprendiendo a modular y regular su trastorno.”

          Se le encarga una tarea compleja que le exija centrar su atención en ella y se le encomienda que traiga algún objeto trivial a la consulta un día intermedio antes de la siguiente sesión. (Tareas ansiógenas entre dos sugestiones). se le cuenta la historia de la hormiga y el ciempiés, al acompañarla a la puerta.

TERCER ESTADÍO (6ª sesión)

          Think little and learn by doing.

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TERAPIA BREVE CENTRADA EN SOLUCIONES

UNA PROPUESTA DE EVALUACIÓN PASO A PASO EN LA TERAPIA BREVE CENTRADA EN SOLUCIONES

PSICOLOGÍA CONDUCTUAL: REVISTA INTERNACIONAL DE PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD

ISSN 1132-9483. Volumen 15, nº 3. 2006. P 533

          Este artículo presenta una propuesta de evaluación basada en la entrevista a partir del modelo de Terapia breve centrada en soluciones. Presenta dos apartados fundamentales: en el primero se presenta la entrevista que se estructura en 5 pasos :

    1. Conocer al cliente y determinar sus necesidades de intervención.
    2. Determinar en qué consiste el problema en el que se desarrollan las necesidades detectadas.
    3. Especificar el contexto en el que se presenta el problema.
    4. Detectar las soluciones que previamente ha intentado el cliente.
    5. Desarrollar nuevas propuestas de solución adoptadas durante la intervención.
    6. Generar una predisposición al cambio.

          En el segundo apartado del artículo se ilustran los pasos citados con un ejemplo en el que se van ilustrando de manera práctica los diferentes pasos así como las estrategias que pueden ayudarnos para su utilización.

Palabras clave: Terapia Breve, problema, queja, solución, pauta, objetivos, cambio

Para saber más pincha aquí   TERAPIA BREVE – ENTREVISTA

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TEORÍA DEL LOS GRUPOS Y TEORÍA DE LOS TIPOS LÓGICOS

1.- TEORÍA DE LOS GRUPOS

(Propiedades). Évariste Galois   ==>  Miembros del grupo  ==>  Clase

a) Está compuesto por miembros.

  • La agrupación de cosas se el elemento más básico y necesario de nuestra percepción de la realidad.
  • Esta propiedad nos permite hacer millares de cambios dentro del grupo (de hecho existen los grupos infinitos). grupos_vida_m

b) Se puede combinar a sus miembros en distinto orden y, sin  embargo, el resultado de la combinación sigue siendo el mismo.

c) Un grupo contiene un miembro de identidad tal que su combinación con cualquier otro miembro da este otro miembro, lo que significa que mantiene la identidad de dicho otro miembro. P. ej.: 5 + 0 = 5.

d) En cualquier sistema que se ajusta al concepto de grupo, cada miembro tiene su recíproco u opuesto. P. ej.: 5 + (-5) = 0.

Permite cambios dentro de un sistema.

 

2.- TEORÍA DE LOS TÍPOS LÓGICOS

Russell y Whitehead  ==>  Principia Matemática

gama-de-coloresAxioma:“Cualquier cosa que comprenda a todos los miembros de una colección, o abarque no tiene que ser un miembro de la misma”.

P. ej.: la clase Humanidad que es todos los individuos humanos , puesto que ella misma no es un individuo. La economía de un país de 3 millones no es igual a la economía de uno de sus habitantes multiplicado por 3 millones).

En ambos casos la diferencia es CUANTITATIVA Y CUALITATIVA.

Bateson explica que la forma más sencilla de cambio es el Movimiento, pero este puede también estar sujeto a cambio (aceleración o desaceleración….) Y esto es un metacambio (cambio del cambio).

En un nivel superior se puede dar un cambio de la aceleración (o desaceleración). -MetaMetacambio.-

Axioma: El cambio ==> siempre al nivel inmediatamente superior. 

(Muy importante para la Parrilla Vital).

P. ej.: muchas cosas pueden expresarse mediante el lenguaje, con excepción se las afirmaciones referidas a ese lenguaje mismo. -Necesidad de un metalenguaje-. P. ej.: el método se estudia dentro de una metodología.

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